Wat wij doen:
Yoga is voor alle leeftijden en is niet prestatiegericht. Je hoeft niet lenig te zijn: je werkt naar eigen mogelijkheden, met respect voor je eigen grenzen. Ik bied verschillende vormen van Yoga:
Hatha Yoga
Dit is de standaard Hatha Yoga les met aandacht voor: houdingen, adem, meditatie en ontspanning.Waardoor bijvoorbeeld:
- de spieren sterker worden.
- de geest helderder wordt.
- het concentratievermogen groter wordt.
- je lichaam en geest ontspannen.
Yoga doen!
Zoals je misschien zonèt hebt kunnen lezen op de pagina's "Wat is Yoga", "Waarom Yoga" en "Voor wie" is Yoga daarom een kwestie van DOEN!
...iets dat door uzelf is gedaan, en door u moet worden toegepast.
En om u daarbij te helpen heeft u, in ieder geval in het begin, een leraar of lerares nodig. Leiding dus, die erop toeziet dat datgene wat u ook doet, ook op de juiste manier gedaan wordt, zodat uw inspanningen op de juiste manier en op de juiste richting plaatsvinden.Openingstijden:
Maandag : 10:30 - 11:30 in avond 19.00 - 20.00 / 20.15 - 21.15 Hatha Yoga
Dinsdag : 19:00 - 21:15 in avond 19.00 - 20.00 / 20.15 - 21.15 Hatha Yoga
Woensdag : 19:00 - 21:15 in avond 19.00 - 20.00 / 20.15 - 21.15 Zwangerschaps Yoga
Zaterdag : 09:30 - 10:30 Water Yoga (Zwangerschaps)
Nieuwjaarsdag : gesloten
Carnaval : gesloten
1e Paasdag : gesloten
2e Paasdag : gesloten
Hemelvaartsdag : gesloten
1e Pinksterdag : gesloten
2e Pinksterdag : gesloten
Suikerfeest : gesloten
Sinterklaas : gesloten
1e Kerstdag : gesloten
2e Kerstdag : gesloten
Oudjaarsdag : gesloten
Overige Feestdagen : geslotenService:
Alleen op afspraak, proefles
Diensten:
Ademtherapie, Bedrijfsyoga, Begeleiding, Coaching, Cursus / lessen, Groepsles, Individuele begeleiding, Meditatie, Mental coach, Privéles, Proefles, Verkoop, Workshop, Yoga
Soort yoga:
Bedrijfsyoga, Chakra yoga, Hatha yoga, kadobon, meditatie training, Pranayama, wateryoga, Yin yoga, yogaarrangement, Zwangerschapsyoga
Betalingsmogelijkheden:
Incasso, Overige cadeaubon, Arrangementen, Prive en Zwangerschaps Yoga zijn contant betalen
Aangesloten bij / Certificering:
Yoga Opleidingen Limburg,Hatha Yoga,Meditatie training,zwangerschapsyoga